Você conhece o Guia Alimentar para a População Brasileira? Ele oferece dez passos simples para uma alimentação saudável com diversas combinações para as refeições, respeitando as diferenças regionais e sugerindo alimentos e bebidas de fácil acesso para os brasileiros. Compartilhe esse material que é gratuito e está disponível no site do Ministério da Saúde.

Créditos do vídeo: Ministério da Saúde|Organização Pan-Americana da Saúde|Organização Mundial da Saúde (OPAS/OMS).